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Bienvenidos a mi web:

Aquí encontrarás el asesoramiento psicológico que necesitas para mejorar y avanzar en las áreas de mayor importancia de la vida. Trabajaremos juntos para que puedas crecer en el terreno personal, emocional, afectivo, social, académico y laboral.

¿En qué puedo ayudarte?

  • ​Gestión emocional. 

  • Crecimiento personal, autoestima y autoconocimiento. 

  • Problemas sentimentales y de pareja.

  • Problemas y conflictos familiares. 

  • Dependencia emocional.

  • Mejora de la comunicación interpersonal. 

  • Entrenamiento en habilidades sociales.

  • Gestión de conflictos. 

  • Cambio de patrones de pensamiento y creencias limitantes.

  • Resiliencia y manejo del estrés. 

  • Estado de ánimo decaído, vacío existencial y crisis vitales. 

  • Propósito y dirección en la vida. 

  • Habilidades de afrontamiento y solución de problemas. 

  • Desarrollo de habilidades necesarias en la vida laboral y académica. 

  • Mejora de la motivación, la productividad y el rendimiento.

  • Mejora de la concentración y la memoria. 

  • Orientación laboral y académica. 

  • Dificultad en la toma de decisiones.

  • Gestión del tiempo y organización. 

  • Establecimiento de metas. 

  • Herramientas para afrontar enfermedades (pacientes y cuidadores).

  • Duelo.

  • Técnicas de relajación.

  • Desahógate. Cuéntame lo que te preocupa. 

¿Qué es el asesoramiento psicológico?

El asesoramiento psicológico es una herramienta muy potente para ayudarte a resolver problemas o a mejorar aspectos de tu vida.

 

En nuestras sesiones, haremos uso de diferentes técnicas para que aprendas a gestionar tus pensamientos y emociones, que son la base de nuestras acciones y de nuestra actitud ante la vida. Partiendo de ese conocimiento sobre cómo funcionan y gestionan los pensamientos y emociones, te guiaré para que también aprendas a comprenderte y conocerte mejor, a mejorar tu autoestima, a mejorar tus relaciones personales, a superar crisis vitales y a adquirir aquellas habilidades necesarias para avanzar tanto en el ámbito personal como en el social, académico y profesional.


Es importante destacar que el asesoramiento psicológico se centra en problemas que no son clínicos, es decir, no trata trastornos mentales, aunque puede ser muy útil para prevenirlos. 

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