Bienvenidos a mi web:
Aquí encontrarás el asesoramiento psicológico que necesitas para mejorar y avanzar en las áreas de mayor importancia de la vida. Trabajaremos juntos para que puedas crecer en el terreno personal, emocional, afectivo, social, académico y laboral.
¿En qué puedo ayudarte?
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Gestión emocional.
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Crecimiento personal, autoestima y autoconocimiento.
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Problemas sentimentales y de pareja.
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Problemas y conflictos familiares.
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Dependencia emocional.
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Mejora de la comunicación interpersonal.
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Entrenamiento en habilidades sociales.
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Gestión de conflictos.
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Cambio de patrones de pensamiento y creencias limitantes.
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Resiliencia y manejo del estrés.
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Estado de ánimo decaído, vacío existencial y crisis vitales.
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Propósito y dirección en la vida.
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Habilidades de afrontamiento y solución de problemas.
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Desarrollo de habilidades necesarias en la vida laboral y académica.
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Mejora de la motivación, la productividad y el rendimiento.
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Mejora de la concentración y la memoria.
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Orientación laboral y académica.
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Dificultad en la toma de decisiones.
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Gestión del tiempo y organización.
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Establecimiento de metas.
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Herramientas para afrontar enfermedades (pacientes y cuidadores).
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Duelo.
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Técnicas de relajación.
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Desahógate. Cuéntame lo que te preocupa.
¿Qué es el asesoramiento psicológico?
El asesoramiento psicológico es una herramienta muy potente para ayudarte a resolver problemas o a mejorar aspectos de tu vida.
En nuestras sesiones, haremos uso de diferentes técnicas para que aprendas a gestionar tus pensamientos y emociones, que son la base de nuestras acciones y de nuestra actitud ante la vida. Partiendo de ese conocimiento sobre cómo funcionan y gestionan los pensamientos y emociones, te guiaré para que también aprendas a comprenderte y conocerte mejor, a mejorar tu autoestima, a mejorar tus relaciones personales, a superar crisis vitales y a adquirir aquellas habilidades necesarias para avanzar tanto en el ámbito personal como en el social, académico y profesional.
Es importante destacar que el asesoramiento psicológico se centra en problemas que no son clínicos, es decir, no trata trastornos mentales (aunque puede ser muy útil para prevenirlos), ni conductas que atenten contra la propia vida.